Quanto fa bene andare in palestra?

Quanto fa bene andare in palestra?

Fare un attività fisica in modo continuativo, è una abitudine auspicabile per ogni persona, di ogni età, per mantenere uno stato di forma ideale ed una buona salute generale.

Costanza, costanza e soprattutto costanza, questa è la caratteristica fondamentale per ottenere dei buoni risultati.
Mollare significherebbe buttare via tutto quello che fino a questo momento avete fatto.
Andare in palestra permette di accelerare il metabolismo favorendo un dimagrimento più veloce.

Serve per scaricare lo stress accumulato, e rilassarsi, grazie ad una sauna rilassante o un percorso personalizzato all’interno della SPA.
Poi dormirete meglio e più rilassati, e vi consentirà di avere un aspetto più giovane e rilassato.

Frequentare la palestra, oltre che fare bene alla forma fisica, fa anche bene alla vita sociale. In palestra si stringono rapporti di amicizia, si aprono le porte ai contatti lavorativi e in alcuni fortunati casi si trova l’anima gemella.

Virgin Active è la società del gruppo Virgin, fondato da Richard Branson, che opera nel settore del fitness e benessere dal 1999.

Sbarcata in Italia nel 2004, ha abbattuto il concetto di palestra con il format innovativo del villaggio fitness e una concenzione di benessere che si basa su divertimento, famiglia, amici e offerta All Inclusive.

I centri fitness presenti in Italia offrono palestra con 200 macchinari per l’allenamento, 3 sale per i corsi fitness – oltre a sala spinning, studio Pilates e studio kinesis – piscina da 25 metri per il nuoto e i corsi in acqua, area relax con sauna, bagno turco e idromassaggio, personal trainer, centro benessere, bar, ristorante e parcheggio gratuito.

Alcuni club si rivolgono alla famiglia e sono dotati di un’area bambini dove i soci possono affidare a personale competente i propri figli per tutta la durata del loro allenamento. Altri club – in particolare quelli situati nel centro delle città e definiti appunto Urban Club – sono pensati, invece, per le esigenze delle persone che lavorano in ufficio.

Tutti i villaggi fitness Virgin Active, invece, presentano caratteristiche uniche sul mercato italiano: ambienti molto ampi e luminosi, superficie minima di 4.500 metri quadrati, parcheggio gratuito e un servizio a 360° per i propri clienti.
https://www.virginactive.it/centri_fitness/venezia/mestre